Người lớn bị nhiệt miệng phải làm sao

Nhiệt miệng phải làm sao là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Tình trạng này khiến bạn gặp nhiều khó khăn khi ăn uống, gây đau nhức, ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Vậy bị nhiều miệng phải làm thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin dưới đây.

Nhiệt miệng khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống*

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Theo quan điểm của nhiều người thì nguyên nhân gây nhiệt miệng là do bị nóng trong hoặc ăn đồ nóng quá nhiều. Tuy nhiên, cho đến nay thì y học vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân cụ thể. Có nhiều nguyên nhân tác động gây ra nhiệt miệng có thể kể đến như sự thay đổi nội tiết tố, hệ miễn dịch suy yếu, do tổn thương miệng, vi khuẩn hoặc do chế độ dinh dưỡng kém.

Nhiệt miệng với biểu hiện trong niêm mạc miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to, vài ngày sẽ vỡ thành vết loét, gây ảnh hưởng đến ăn uống và giao tiếp. Chính vì vậy bạn nên tìm cách khắc phục kịp thời. 

Người lớn bị nhiệt miệng phải làm sao

Nhiệt miệng thường xuất hiện ở mọi đối tượng, kể cả người lớn hay trẻ em và hầu như trong chúng ta ai cũng đã một lần gặp phải tình trạng này. Việc điều trị nhiệt miệng phải làm sao sớm sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng tốt hơn, giúp quá trình ăn uống trở nên dễ dàng hơn.

- Thông thường, với những trường hợp nhiệt miệng ở mức độ nhẹ, viêm loét nhẹ chỉ cần uống kháng sinh, vệ sinh răng miệng sạch sẽ và bổ sung sinh tố nhóm B, vitamin C, vitamin A để giúp cơ thể tái tạo niêm mạc. Bổ sung các loại thực phẩm nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể áp dụng một số cách chữa nhiệt miệng tại nhà dưới đây.

Bổ sung vitamin cho cơ thể*

- Súc miệng bằng nước muối pha loãng, muối có tính sát khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét, giúp vết thương nhanh lành hơn. 

- Dùng mật ong hoặc trộn với bột nghệ rồi thoa vào chỗ bị loét trong miệng. Mật ong kháng khuẩn, nghệ kháng viêm sẽ giúp vết thường nhanh khỏi hơn.

- Ngoài ra, nhiều người cho rằng khi bị nhiệt miệng, bạn nên uống các loại nước uống có tính mát như nước đậu đen, nước rau má. Tránh những thực phẩm cay nóng, nên ăn nhiều rau cải xanh hoặc cải bắp, uống nước cam, chanh. 

Với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng đã giúp bạn biết được nhiệt miệng phải làm sao. Chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ điều trị nhiệt miệng hiệu quả, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees. 

TG: VT